こんにちは、いなみです。
先月娘の一歳の誕生日フォトを写真館で撮ったのですが、それが出来上がったのでこの前取りに行ってきました。
写真の時、娘泣いてましたがカメラマンさんがおもちゃであやしてくれて。
ほんの一瞬の笑顔を撮ってくださりプロの技術は本当にすごい！と思いました😭✨
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腸活レシピ作りました！
・鶏肉の塩麹焼き
・もち麦入りごはん
好きなYouTuberの佐藤優里亜ちゃんが腸活レシピを紹介していて気になっていて、ついに作ってみました！
クラムチャウダーは優里亜ちゃんのこの動画のレシピを真似しました👇
もち麦、食感がぷちぷちしていて美味しいです＾＾
元々慢性的に便秘で、産後特にひどくなって便秘薬が手離せない状態ですが、食事で改善できたらいいな。
毎日腸活レシピは難しいですが、美味しかったし時々作りたいな＾＾
別の日のごはん。
・えびのキノコのクリームシチュー
・ココットキッシュ
・サラダ
・黒糖クロワッサン
シチュー、ブロッコリー入れて煮込んでしまいブロッコリーが煮崩れして見た目が…😅
普段はあまり気にしないんですが写真撮ると気になりますね。
コープで買っている黒糖クロワッサン、
安くて美味しくて日持ちするのでたくさん買ってます😂
素朴な味なんだけど、飽きが来なくて美味しい。
お読みいただきありがとうございました＾＾
