こんにちは、いなみです。
最近の記事は予約投稿です。
ここ何ヶ月も新型コロナのニュースばかりで気が滅入ります。
最近クリーム玄米ブランにはまってます。
この「苺のブラウニー」がおいしいです♡毎日のおやつに食べてます！
正直、栄養機能食品っておいしくないんじゃ…？と思っていましたがそんなこと無かったです。苺のブラウニーが一番好きですが、メープルも美味しかったです。
鉄分やカルシウムなど授乳期の女性に嬉しい栄養が入っててなおかつ美味しくて食べても罪悪感ないので嬉しすぎます。
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数分でもいいから、何かやりながらじゃなくて何か他ごと考えながらじゃなくて、純粋に自分と向き合える時間があるといいなと思います。
あと、ただぼーっとする時間も。
歯磨きする時とかお茶飲んでる時とか常に何か考えごとをしているけど、今やっている行動だけに集中したいものです。それが丁寧に暮らすっていうことかなと思います。簡単なようで難しいです。
お読みいただきありがとうございました！