いなみの好きなものと日々の暮らし

私の好きなものや好きなこと、日々の暮らし、思うことを綴っていきます。

風景写真

落ち込んだ時の自分なりの切り替え方法

こんにちは、いなみです。 雨ですね☔️ 天気予報ではずっと雨マークが続いていて気が滅入ります。 急に気温が下がったせいか気圧の関係か身体が重くて動かないー。 こういう時は気持ちを明るくしていこう!って構えればいいのかな。 私は昔から気持ちの切り替…

私なりの「人と比べない考え方」

こんにちは、いなみです。 私の考え方をつらつらと書いているので、さーっと流して読んでもらえると助かります 過去の私の考え方。 本当に自分が好きなこと、やりたいことを選択する 人それぞれ ダメな自分も受け入れて割り切る 人と比べること自体は悪いこ…

自分らしさってなんだろう。

こんにちは、いなみです。 この間、仕事でもプライベートでも嫌なことがあってモヤっとしてます。 自分が悪いところだけはきちんと謝り、 揚げ足とるような嫌味や理不尽な言いがかりはスルーするのが一番だなと思います。 反論しても、そういう人は更に追い…

好きなことを大事にすることが幸せに繋がる

こんにちは、いなみです。 この記事、下書きしてから半年以上眠ってました…ようやく更新します! * 好きなことを大事にしたいと思っています。 このブログのテーマも、好きなことや好きなものを書くことです^^ 誰かに言えるような趣味じゃなくていい 好き…

何が正解かなんて分からない。

こんにちは、いなみです。 ひとりごとの記事です。 今まで選択してきたこと、選んできた道は本当にこれでよかったのかな?と思う時があります。 今までの迷い 25歳になる年に専門学校に行って資格を取って働いて、結婚して子供を産んで…というのはそれはそれ…

自分にないものを持っている素直に羨ましいと思いたい

こんにちは、いなみです。 自分にないものを持っている人、自分とは全く違う人生を歩んでてキラキラしている人を見ると羨ましくなります。 やっぱり自己肯定感 経験やスキルを積み重ねても自己肯定感が上がらない理由 やっぱり自己肯定感 自分とは違う人を羨…

考え方が変わった出来事

こんにちは、いなみです。 ふと思いだしたことがあったので書いてみます。 いろんな人がいていい、いろんな人生があっていいと思えた 「自分で決めたことなら周りから何を言われても大丈夫」思えた 「マウントが好きな人」と距離をおくようになった 今また転…

自分と人を分けて考える

こんにちは、いなみです。 私は自分と人との境界線が曖昧なところがあり、他人の態度や発言に振り回されてしまうことがあります。 例えば ・人から「◯◯したら?」「〜した方がいいよ」と言われるとそう思っていなくてもやってしまう(人の期待に応えようとす…

失敗と損得 私の考え方

こんにちは、いなみです。 失敗すると大損した気分になり、自分を責めてしまい、自分がすごくダメな人間に感じる… でも、失敗は悪いことではない。 最近少しずつ失敗に対して考え方が変わってきました。 失敗しない人生はない 損得の私の考え方 情報収集は大…

優劣をつけないこと。

こんにちは、いなみです。 「人と比べない」という記事を先日書きましたが、また思うことがあったので書いてみます。 優劣をつけないこと 人が人の価値を決めることはできない 色々な人がいる、色々な考え方がある 優劣をつけないこと 例えば、勉強ができる…

大事にしたいものは

こんにちは、いなみです。 "手元に残ったものを見れば、その人が何を大事にしてきたかが分かる"。 最近その言葉を聞いてハッとしました。 大事にしなかったものは、いつのまにか失っていきます。 時間がない、 お金がない、 体の調子が悪い、 見た目が悪い、…

自分の気持ちややりたいことを大事にする

こんにちは、いなみです。 長年「他人軸」で生きてきたので、本当に自分のやりたいことが分からなくなっています(・・;) やりたいことはちゃんとあるんだろうけど、分からない。 まずは自分の気持ちを大切に行動したいものです。 他人の期待に応えても人間関係…

他人と比べない 人は人、自分は自分。

こんにちは、いなみです。 人と比べて落ち込むのをやめたい…とずっと思っているのですが、癖なのかなかなか治りません。 少しずつ考え方を変えていけたらいいと思っています。 私なりの他人と比べない考え方を書いていきます。 他人と比べることは意味がない…

負の感情を受け入れる

こんにちは、いなみです。 自分の負の感情と向き合うのが苦手でしたが、最近やっと受け入れられるようになったように思います。 無理矢理ポジティブはストレスが溜まるだけ 感情に良い悪いはない 負の感情は自分に気づくチャンス 無理矢理ポジティブはストレ…

~すべき思考を捨てる

こんにちは、いなみです。 「こういう時は〜すべき」 「〜でなければならない」 「〜が正しいに違いない」 そういう思い込みが私は人一倍強く、「~すべき」思考を自分にも人にも課していて苦しかったです。 ”絶対に正しいこと”はない 人の言動にモヤモヤす…

こんな自分でも良い、と思うこと

こんにちは、いなみです。 自信がない、と思っていたけどそもそも自信って何だろう?とふと考えてみました。 私の思うことを書いてみますが、正しいかどうかは分かりません。あくまで私の考えとして読み流していただければと思います。 私の考える「自信」と…

自分軸で生きること

こんにちは、いなみです。 今回の記事は長くなりますがよかったらお付き合いください^^ 最近「自分軸」という言葉をよく聞きます。 私なりの自分軸を考えてみました。 私は「他人軸」で生きている人でした 他人軸で生きてきた結果 私が他人軸で生きるよう…