料理記録
こんにちは、いなみです。 鶏胸肉って安いし低カロリーでヘルシーで 家計とダイエットの味方ですよね。 私がいつも行くスーパーでは、100g45円で売られています! 追記:その後値上がりして58円になってました 鶏胸肉はいつもよく買うのですが、よく使ってい…
こんにちは、いなみです。 料理記録です! ちょっと変わり種な魚献立にしました。 鯖献立 ぶり献立 好きな食べ物 鯖献立 鯖のブイヤベース アボカドとベビーリーフ、ミニトマトのサラダ 野菜たっぷりのスープ もち麦ごはん 全体的に洋風なので、もち麦ごはん…
こんにちは、いなみです。 今日はハロウィンでしたね! うちは特別なことは何もしませんでした。 ハロウィンっぽい料理は作りたいなーと思い、簡単なものを作りました。 実際に作って食べたのは今日ではなく3日前なのですが カボチャのミートグラタン カボ…
こんにちは、いなみです。 先週、ピクニックに行きました! 娘が「にくにっく(ピクニック)行く!」と言っていたので行きました。 早起きしてお弁当を作りました 小さめのおにぎり、サンドイッチ ・唐揚げもどき (揚げるのが面倒だったため、オーブンで焼…
こんにちは、いなみです! 久しぶりの料理記録です。 秋が旬の食材取り入れました。 ・秋鮭のムニエル、サラダ ・カボチャスープ ・もち麦ごはん ・りんご 鮭、例年より高い…。 りんごが美味しい季節ですね^^ ・さんま塩焼き ・まいたけのグリル焼き ・さ…
こんにちは、いなみです。 さつまいもが美味しい季節ですね さつまいもが大大大好きな私。 私の中で好きな食べ物ランキング2位がさつまいもなのですが (1位はりんご) 最近はりんごを凌ぐ勢いでさつまいもが好き。 一番好きな食べ方は焼き芋ですが、さつま…
こんにちは、いなみです。 もう一ヶ月くらい前なのですが… FuMi(id:mifumim) さんのレシピをいくつか作らせていただきました。 FuMiさんは美肌になれるレシピを紹介してくださっている管理栄養士さん。 私は20代までは体や肌にいいものを食べようとはあまり…
こんにちは、いなみです。 台風が来ていますね。 大きな被害が出ないことを祈るばかりです。 ちょっと失敗だった料理記録です。 ・梅豚冷やし中華 ・もやしとしめじの炒め物 ・トマト ・小松菜ととろろ昆布のお吸い物 中華麺を茹ですぎてしまって…水気が多く…
こんにちは、いなみです! 外がすごい雨と雷です。 お出かけ記録の続きを書きたいけど、ちょっと時間がないので 短めの記事を更新します。 8月終わり頃の料理記録。 ・トマトカレー ・サラダ ・桃 私は普段サラダにドレッシングをかけません。 今回は、この…
こんにちは、いなみです。 コロナ感染から1週間以上経ち、もう熱も出ておらず症状もほぼないのですが 何となく体がだるいです。 ずっと家にこもっていたり、横になっていたから、体力が落ちたのかな…? さてさて少し前の料理記録です。 またまた、娘の大好き…
こんにちは、いなみです。 世間は三連休でしたね 皆様いかがお過ごしでしたでしょうか。 私は相変わらず、暑くて引きこもってました(笑) そうめん献立 プルコギ風炒め献立 ねぎ塩焼き献立 そうめん献立 ・そうめん ・味噌汁 ・夏野菜と鯵の天ぷら ・大根と…
こんにちは、いなみです。 暑くて引きこもってます… だいぶ前に作ったものなのですが 料理記録です。 私の好きなYouTuberでありダイエット美容家安藤絵里菜さんの鶏胸肉を使ったレシピです。 鶏むね肉の南蛮漬け 揚げないタルタルチキン ふっくら蒸し鶏の香…
こんにちは、いなみです。 七夕ということで、そうめんを作りました。 ・具沢山そうめん ・味噌汁 ・きゅうりとわかめととろろ昆布の酢の物、ミニトマト ・夏野菜の揚げ浸し 「具沢山そうめん」はこちらのレシピ参考にしました。 ☆★具だくさん 七夕そうめん★…
こんにちは、いなみです。 連日の猛暑から一転… 天気が下り坂です。 1週間ずっと雨マークが付いてます 先月は下書き放出月間にします!と言ってたのですが まだまだ下書き溜まってるので 今月も下書き放出月間です(笑) 下書きがどんどん溜まるので放出しき…
こんにちは、いなみです。 本格的に暑くなってきましたね 熱中症が心配な季節です。 さてさて料理記録です。 YouTuberの佐藤優里亜ちゃんの 料理のお写真や料理動画が好きです。 私もこんなふうに作れるようになりたい。 ゆりあちゃんの料理写真を見て真似し…
こんにちは、いなみです。 昨日は父の日でしたね。 父の日の贈り物として、夫にケーキを購入。 子供達の代わりに私がプレゼントしました。 ねこねこチーズケーキというお店で買いました。 箱も可愛い✨ 少し写真に影が入ってしまいました。 「もふねこチーズ…
こんにちは、いなみです。 料理苦手だけど克服したい私の料理の記録です! 幼児食メニューを使った献立 鶏肉のトマト煮込み リメイクカレー 料理が退化してる? 幼児食メニューを使った献立 ・鶏肉の甘酢餡 ・長芋とわかめとにんじんの中華風スープ ・ブロッ…
こんにちは、いなみです。 ホットケーキミックスを使わずにホットケーキを作りました。 作ったきっかけは娘がおままごとセットのホットケーキが最近のお気に入りなので本物を作ってあげようと思って。 とても簡単にできました。 レシピはこちらのサイトを参…
こんにちは、いなみです。 だいぶ前の、載せ忘れてた料理記録を見つけたので載せます。 大したことないけど、料理記録 気づいたこと うちのご飯事情 家族が笑顔で食べられるなら手作りじゃなくてもいいよね 大したことないけど、料理記録 ・アスパラとホタテ…
こんにちは、いなみです。 料理記録です。 YouTubeのダイエット系の動画で見た ドライカレーを作ってみたらとても簡単で美味しくできました! 鯖缶カレー 野菜たっぷりのドライカレー 気付き ①思ったよりも簡単 ②子供も食べれる 鯖缶カレー 竹脇まりなさんの…
こんにちは!いなみです。 ゴールデンウィークが終わりましたね。 皆様はどう過ごされたのでしょうか。 うちはいつもと変わらずで スーパーやコンビニ以外で出かけたところといえば少し遠い広い公園に行ったくらいです。 そしてそして ブログ宣言した通り子…
こんにちは、いなみです。 産後ダイエット中なのですが YouTubeで見つけたダイエット向きなスープのレシピを作ってみました。 安藤絵里菜さんのチャンネルで紹介されていたものです。 絵里菜さんの「しっかり食べて痩せる」という考え方に共感しています。 …
こんにちは、いなみです。 暑いですね…というか、なんだかジメジメします。 さてさて またキッチン戦隊クックルンでやってたレシピを作ってみました。 キッチン戦隊クックルンはEテレで放送されている幼児向け料理番組です。 タラタルバーガー ちくわのコロ…
こんにちは!いなみです。 夫の誕生日、夫はいつも通り仕事だったので何か家で作ろうと思い 何が食べたいか聞いたところ「パスタと唐揚げ」と言われたので、作りました。 からあげ ベビーリーフとトマト、ナッツのレモンサラダ ミネストローネ ペペロンチー…
こんにちは、いなみです。 3月の下旬のある日 だいぶ暖かくなってきたからピクニックに行きたいなぁと思い 近くの広い公園へ行ってきたのですが その日はちょっと寒かったです 前の日までぽかぽか陽気の暖かい日が続いていたのでその日も晴れてるし暖かいと…
こんにちは、いなみです。 ここ数日で花粉症の症状が急に出てきました。 薬は飲んでますがちょっとマシになるくらいで ほとんど効かないです…。 鼻水や目の痒みだけでなく 頭がぼーっとしたり何となくだるい感じが続くのが地味に辛い。 あとこの時期になると…
こんにちは、いなみです。 お久しぶりになってしまいました。 昨日間違えて編集途中のこの記事を公開してしまいました… すぐに下書きに戻したのですが、その後何人かの方から前回の記事にスターをいただいたので 前回の記事が新しく公開されたみたいになって…
こんにちは、いなみです。 前にも書いたのですが最近ボーッとしていたのが ますますひどくなってる気がします そのせいで何しても時間がかかるし気力もわかず 皆さんのブログにもなかなか訪問できていなくてすみません。 でも、そのボーっとしている原因がわ…
こんにちは、いなみです。 節分の日の次の日に(笑)巻き寿司を作りました。 去年、巻き簾がなくラップで巻いて失敗したので 巻き簾を買おうかと思いましたが… 巻き寿司を作るのは節分の日くらい。 一年に一回しか使わないのにやっぱり買う気になれず 今回は…
こんにちは、いなみです。 鏡餅の中に入っていた切り餅を使って、もちピザをつくりました。 レシピはキッチン戦隊クックルンでやっていたレシピです。 www.nhk.or.jp 簡単だったし、美味しくできました! おもち料理の定番になりそうです。 娘が大好きなクッ…