こんにちは、いなみです。 自分の負の感情と向き合うのが苦手でしたが、最近やっと受け入れられるようになったように思います。 無理矢理ポジティブはストレスが溜まるだけ 感情に良い悪いはない 負の感情は自分に気づくチャンス 無理矢理ポジティブはストレ…